跆拳道是一种源自韩国的传统武术，以踢腿和拳击为主要技术特点。作为一种优秀的格斗技术，跆拳道不仅可以帮助人们提高身体素质，还可以提升自我防卫能力。对于初学者来说，掌握跆拳道的基本技术是非常重要的，下面就让我们一起来了解跆拳道初学者必备的基本技术。

1.基本姿势

跆拳道的基本姿势是学习其他技术的基础，包括站立姿势和移动姿势。站立姿势要求双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡。移动姿势则是指在站立姿势的基础上，通过踮起脚尖或者脚跟来实现前进、后退、左移、右移等动作，灵活应对对手的攻击。

2.基本动作

跆拳道的基本动作主要包括踢、踩、踢、拳等动作。踢是跆拳道的特色之一，包括前踢、侧踢、后踢等多种踢法，要求动作准确、力度适中。踩是指用脚掌踩踏对手的脚部，制造出对手失去平衡的机会。拳则是指用拳头进行攻击，包括直拳、勾拳、上勾拳等多种拳法，要求快速准确。

3.基本招式

跆拳道的基本招式是指一系列连续的动作组合，用于实战中的攻击和防御。常见的基本招式包括进攻招式、防守招式、组合招式等，要求动作流畅、连贯。通过不断练习基本招式，可以提高技术水平，增强战斗力。

总结：跆拳道初学者必备的基本技术包括基本姿势、基本动作、基本招式等内容，通过不断练习和实践，可以提高技术水平，掌握跆拳道的精髓。希望初学者们能够认真学习，坚持训练，成为一名优秀的跆拳道运动员。