9月24日，2020全国跆拳道锦标系列赛第一站进入了第三个比赛日。江苏队凭借吕淑文和单云云两位女将的出色表现，占据了当日的金牌榜首。福建队吴镱超和广东队孙祥则分别在男子63公斤级和74公斤级中各收获一枚金牌。

　　本站赛事男子63公斤以下级共有63人参加，竞争尤为激烈。吴镱超以往全锦赛参加的都是男子58公斤以下级，这是他第一次升公斤级参赛。在半决赛，他就与山东选手黄友鹤展开了一场短兵交战，两人在近身对抗中数次双双倒地。但吴镱超在第三局提升了进攻频率，以33比14赢下了一场硬仗，顺利晋级决赛。

　　决赛中，吴镱超的对手是来自广东队的王海瑞。王海瑞身高腿长，比赛刚开始，就不断采用上段位腿法尝试进攻，但始终未果。吴镱超则利用前腿做好防守和试探，在一次防守反击中横踢躯干得分打破僵局。

　　第二局，两人因保守的防守战术，各自被判了一次消极犯规。进入第三局，吴镱超控制了进攻节奏，远近转换和快慢变化更加频繁。在领先优势并不明显的情况下，他果敢地运用腾空双飞，完成一记漂亮的爆头。这一次冒险进攻尽管让吴镱超倒地失分，但也帮助他扩大了领先优势。

　　最后三十秒，尽管王海瑞全力追分，但当天同样经历了四场艰难对抗的他，还是因为较大的分差和快速消耗的体能而难挽败势。最终，险中求胜的吴镱超，以13比8成功地站上了男子63公斤以下级的最高领奖台。赛后，王海瑞也表示自己需要多多总结经验，在比赛中节省体能，相信只要处理好细节，就能有很快地提高。

　　在男子74公斤以下级中，孙祥也是升公斤级后首次踏上了该级别赛场。当天，他先后以13比10、39比25、30比17和11比1的成绩步步晋级决赛。在与甘肃队选手张柱的决胜对抗中，以28比15斩获金牌。孙祥在赛后，将这枚金牌归功于广东队的同级别队友们。他说，他的体能测试成绩不算理想，但是，机缘巧合下，数位体能测试成绩在他之前的选手，都被广东队队友们在八强赛之前纷纷淘汰，这为他进入半决赛创造了更大的机会。所以，他的胜利是属于广东队的。

　　此外，江苏队两名女将也成为了当天赛场的焦点。吕淑文在女子最大公斤级别中，以15比8击败山东队徐蕾夺冠。单云云三记拳击轰下了女子62公斤以下级金牌，安徽队赵舒琪获得亚军。

　　25日，将是本届赛事第一站的最后一个比赛日，男子54公斤以下级、80公斤以下级和女子57公斤以下级、73公斤以下级的比赛即将上演。